Instagram highlights
Luncher
Lite luncher från "Matträningen" På visby lassarett.
Mina tankar om detta var waste of time, tänk vad jag kunde gjort istället, träffat vänner, tränat annat skoj. Ger inte detta mycket poäng ...
Some lunch pictures from the " Food training " On the hospital
My toughs around this where a waste of time. Think of what i could have done instead, meet friends, worked out and to other funny things.. I dont give this many points..
Thank you
Först vill jag säga tack, fina kommentarer. Det är som sagt alltid roligt att få någon sorts cred, och jag har fått lite förslag på vad jag kan skriva om, svårt att blogga. Jag funderar på att göra ett video inlägg och berätta lite hur min situation är just nu. Vad tycker ni om det?
Jag har fått lite frågor som jag tror kan vara bra att ta upp i bloggen och någon ville att jag skulle skriva lite myter om mat och träning, vad säger ni om det? kan det bli interessant?
Är lite dryg för ja.. Har somsagt haft det lite svårt, men ska göra mitt bästa.
Bloggen som jag här är framförallt till för att hjälpa mig att rensa tankar och känslor, det är superskönt att skriva av sig. Många kanske tror att allt är förknippat med ätstörningen och kanske blir en aning rädda. Jag är inte såhär i verkligheten, jag pratar inte mat och kropp tjugofem timmar om dygnet, jag är trött på det och rent utsagt "Spyr" På det. Jag vill träffa vänner och prata normalt, och det är det jag gör när jag är med dom. Frågar de något som har med ämnet att göra svarar jag såklart. Men så är det väll? Backa inte, bjud in!
( Jag och rackartygarna )
Yesterday
FÖRLÅT FÖR DÅLIG UPPDATERING!
Har bara inte varit på blogghumör direkt... Men jag får ta tag i mig själv lite, varit så jäkla deppig och ledssen. Jag känner mig så ensam. Jag har försökt att ta kontakt med vänner och träffat lite hit och dit men det liksom räcker inte. Jag vill träffa dem och skratta, kramas och prata.. Saknar allt. Saknar det normala otroligt.
Jag har båda bra och dåliga nyheter! Lunchen igår på sjukhuset gick bra, såsen var lite kämpig och tog en halv biff till vilket var lite jobbigt.. Men det kändes bara lite läskigt efter liksom. Det gick bra. Jag tog en Alevo bar också för att få extra energi till mitt träningspass! Det har blivit så långt, nästan 2 timmar. Mamma och jag drog och handlade mellis som vi åt efter träningen, jag åt banan, en kesoburk med Stevia sötad ( ÄNTLIGEN ) Fun light saft! Rekomenderar verkligen, bättre än andra sötningsmedel och mycket god! Blandade det med keson, MUMS! Sedan åt jag en burk tonfisk på 100g och en banan :) Åt middag efter för att sedan gå ner och se Jimmie åkesson prata skit. Ja jag står för det. Usch.
På kvällen kände jag inte hunger eller mättnad nör jag skulle äta kvällsmellis, jobbigt. Jag brukar alltid känna en viss hunger när jag tränat, men nu kände jag den inte. Ångest. Har jag ätit för mycket? Lagom? Eller för lite så kroppen tar energi från musklerna? Tankarna snurrar...
Varit väldigt osäker de här sista dagarna.. Blir bara trött och deppig, har fått lite jobb på min skola dock det kanske kan muntra upp.. Men bara tillfälligt, vet inte riktigt vad jag ska göra, mår inte bra.
Vad skulle ni vilja ha mer av? Behöver verkligen hjälp så min blogg kan bli bättre, vill ni hjälpa mig?
Nu ska jag äta kvällsmellis och gå och lägga mig.. Godnatt.
Sorry for bad posting!
I have'nt felt a good blogmood .. But i have to stand up for my self. I have been so depressed and sad. I feel so lonley, i have tried to contact friends and met some here and there but its not enough.. I want ot meet them, laugh, hug and talk.. I miss everything, i miss the normal life.
I have both good and bad news, the lunch on the hospital went good the sauce where a bit struggly and i took a half beef more wich became a bit of a pain.. But it less scary afterwards because i where going to the gym. I took a energy bar aswell to get some energy for my workout, it has becomed really long. Almost 2 hours. Mom and i went to shop some snakc aftwards and we bought a cottage cheese can ( 250g ) That i mixed with stevia sweetened fun light ( FINALY ) It's much better than normal sweetened, and healthier. It was foodporn.. You should try it. I also ate a can of tuna ( 100g ) And ate a banana. Afterwards i ate dinner then i went down to see the politican talk.
At the evening i did not feel the same hunger that i use to have after i've been working out. It becomed a pain because i did not know if i had eaten to much, normaly or to little so the filled feeling came from muscles. The toughs are spinning..
I have been very insecure theese last days. I'm starting to become very tired and depressed. I have a job for 2 days at my school, wich is good.. But only for the moment. I dont know what to do really.. I dont feelt good at all..
What would you like to read more about..? Help me.. i have a lack of ideas...
Now im going for my evening snack then im going to bed.. Goodnight.
Instagram highlights
Tired
Min dag i bilder i stort sett. Jag och mamma har haft det supertrevlig faktiskt. Lite för lugnt i min smak, skulle nog velat vara i stan nu men jag tvingade mig att ta det lugnt för att mamma var trött och njöt av detta så det vara bara att vara med :) Det var inte så farligt, men lite för lugnt somsagt.
Plockade och åt de första smultronen i sommar, de var enorma, supergoda, saftiga, söta, perfekta!
Ska äta mer ikväll, känns lite surt för att jag ätit så mycket av dom idag, men de är rätt små och lätta ändå.
Kommer ihåg förra sommaren när jag inte ens kunde äta smultron utöver mitt "Dagsintag". Helt sjukt, förstår inte det verkligen. Idag har jag mumsat smultron som bara den och njutit av det. Mår bra! Imorgon blir det BUP Möte och lunch på sjukhuset igen.. ( SUCK..! ) Men jag får träffa dietisten.
Har lite brist på frågor dock.. Något som ni vill veta som jag kan fråga henne? Kommentera!
My day in pictures, Me and mom had a really good time. A bit to calm for my taste, i think i would like ot be in town a day like this but i forced my self to chill out with mom because she was tired and enjoyed just to be here out in the cottage so i joined her. It wasent to bad.. But a bit to calm.. As i said.
We picked and ate the first wild strawberries for this summer, they where delicious, juicy, sweet and perfect! I'm going to eat more tonight, im a bit grumpy about it because i ate a whole bunch today before and at my snack.. But they're so small and light so i think it's no problem.
I remember the last summer when i could'nt even eat a wild strawberry withou tgetting anxiety. I had mu food schedule that i keeped my safness in. I don't understand it.. Today have i eated a lot of wild strawberries and enjoyed it. Feeling good! Tomorrow will there be a meeting with my psychologist and lunch at the hospital again.. ( * FACEPALM * ) But i'm about the meet my dietitian again!
I have a lack of questions tough.. Anything you would like to know that i can ask her? Comment!
Breakfast in the sun
( Observera över delen av magen och inte det som putar ut.. )
( Notice the top of my stomach.. Not the thing that is swollen.. )
Första dagen avklarad
Vaknade upp i stugan med solskenet som kom in genom fönstret. Det är så mysigt här ute! Ska ta bilder så jag kan visa er hur det ser ut. Har ätit frukost och är på väg till stranden. På bilden precis ovanför ser ni min mage före och efter frukost. Som ni ser så är man väldig smal innan, efter så ser man någorlunda... normal ut? Magen behöver påfyllning och sedan plats för att göra om det till energi. Det ska ligga fler meter tarmar i magen också, och den behöver " Svullas upp" Så att den kan börja jobba! Så är det!
Vad gör ni en sån här sommardag? '
First day complete!
I woke up in our cottage with the sunshine in my window. It's so cozy out here. I will take some photos and show you! I have eaten breakfast and im of to the beach.
On the picture you see my stomach before breakfast and after. As you see i look very skinny before i've eaten after it looks.. pretty normal? The stomach needs refills then space to make everything go to the place in the body that it needs. For energy! Its a whole bunch of meters with guts in there aswell, it need to be a bit " swollen up " So it can start the process! That's how it is!
What are you doing this summer day!?
After
Något börjar väll hända? Lite syns? Hehe
Detta passet var faktiskt rätt jobbigt, körde inte så hårt som min instruktör ville för jag vill lära in tekniker först ( VIKTIGT !!!! ). Efter åt jag en banan, drack ett glas mjölk och åt en skinkbit. Till middag åt jag 3 potatisar torsk, sallad och gräddfil. Tog mer torsk och sallad drack ett glas mjölk till också. Bra käk! Det kändes bra faktiskt, har ätit bra idag.
Jag tänker och tänker och tänker, Jag försöker klura ut hur jag ska våga kontakta mina vänner, jag funderar på att bara köra och kanske ringa.. Men det är så läskigt! Hur gör man?
I mitt förra inlägg såg ni att jag åt en Alevo bar eller hur? Jag rekomenderar dom verkligen, visst det är lite tillsatt socker i men det spelar ingen roll. Det har en gräns med energi och det är det man går på. Kroppen bryr sig somsagt inte vad det är för kolhydrater den får i sig, det bryts ner till samma sockerart. Glukos.
Something is starting to happen? A little bit? hehe
This workout where actually kind of sweaty. I did not lift as heavy as my instructor want because i want to learn the technique first! ( IMPORTANT !! ). After i ate a big banana, drank a glass of milk and ate a piece of ham. Directly after that i ate dinner, potatoes, cod, creme fraiche and sallad. I took more cod and sallad and also drank a glass of milk. Good food! It felt good actually, i have ated good today!
Im thinking and thinkinh and trying to figure out how i'm going to get my social contatct with friends back. Im wondering of just go and mabye call.. But it's so scary! How should i do?
In my last post you saw that i ate a Alevo energy bar right? I really recomend it, sure it's a bit of suger in it but it does not matter. It have a limited energy frontier and that's what you eat. your body does not care about what carbs you eat, it breaks down to the same sugar art. Glucose.
Pre workout
Drar nu till gymmet för nya tränings schemat! Åt ett supergott mellanmål och la till en sådan här alevo bar! De är så smaskiga och ger bra med energi så nu tar jag en celsius dödar min kropp lite... ( hehe ).
Hade ett bra snack med Anna idag, dietisten. Hon är nog en av de bästa jag träffat. Hon gör mig mycket lugnare när det gäller mat nu, hon ger mig papper som jag kan läsa igen som beskriver lite vad tex kolhydratens funktion är i kroppen och lite mer information om alla näringsämnen och så, känns skönt!
Önska mig lycka till!
Im now off to the gym for my new training schedule, i ate a delicious snack and increased it with one of theese energy bars. They are so tasty and give a good energy boost, now im going to drink a celsius and kill my body... ( hehe ).
I had a really good talk with Anna today, the dietition. She's one of the best i've ever meeted. She makes me alot calmer when it comes to food and she gives me papers with information about what it does to my body. Feels good!
Wish me luck!
Lunch number 4 first week done!
Klar med denna vecka!
Så ja, äntligen får man käka lunch hemma för helgen, sedan börjar allt på måndag igen. Lunchen idag var enligt schemat Kantarellfylld krögarbiff med kokt potatis och sås. Men det var köttfärsbiff med potatis och kantarellsås! Vilken tur! Behövde inte äta såsen för att jag är "Allergisk mot svamp". Har sagt så ända sen jag var liten, det är en av de få grejer jag inte tycker om. Så tog en extra potatis istället, vilket kändes lite rörigt i huvudet efteråt men jag ska träna idag och behöver öka på!
Jag skippar att träffa kompisar ikväll, måste packa och fixa och vill hinna träna idag också. Imorgon flyttar vi till stugan, nervöst. Hur kommer mitt sociala liv bli liksom? Visserligen går det bussar varje timme till stan, men ja ni förstår grejen.
För er som undrar, JA jag känner mig väldigt ensam. Hela tiden, dygnet runt. Jag försöker ta kontakt med vänner och så, speciellt som jag hängde med rätt mycket förut men de går vidare liksom, de har hittat sitt och det är svårt att få upp kontakten igen.. Men jag försöker. Det är läskigt, är rädd för att de ska dömma mig. Att jag är tråkig, eller för att jag har en ätstörning. Det är pinsamt, jag skäms. Men jag kan ju inte hjälpa det..
" Jag är främmande för mig själv, Jag är rädd för att ta kontakt med gammla vänner.. Värför är det så? Är det Jag som person som har blivit blyg? Eller är det på grund av ätstörningen? Värför ska inte jag få respons som alla andra tonåringar som hänger med varandra hela tiden? Vad hände..? Vill de inte ha med mig att göra? Är jag tråkig? Idiotisk? Töntig? .. Ingen är perfekt väll? Eller..? "
Done with this week!
So yes, finally get munching lunch at home for the weekend, then it all starts again on Monday. Lunch today was as schedule Chanterelle filled beef with potatoes and sauce. But it was ground beef steak with potatoes and chanterelle sauce! What luck! Did not have to eat the sauce because I'm "allergic to mushrooms." Have said so ever since I was little, it's one of the few things I do not like. So we took an extra potatoes instead, which felt a bit messy in the head afterwards but I'll train today and need to increase my intake!
I skip to meet friends tonight, have to pack and fix and want to workout with my new instructor schedule today aswell. Tomorrow we move to the cottage, nervously. How will my social life be like? Admittedly, there are buses every hour to town, but yes you know the thing.
For those of you wondering, YES I feel very lonely. All the time. I'm trying to connect with friends and so, especially as I hung out with quite a lot before, but they move on as well, they have found her and it's hard to get up in touch again .. But I try. It's scary, is afraid they will judge me. That I'm boring, or because I have an eating disorder. It's embarrassing, I'm ashamed. But I can not help it ..
"I am a stranger to myself, I'm afraid to get in touch with OLD friends .. Why is it like that? is it me in person who has become shy, or is it because of the eating disorder and why should not I get the response like all other teenagers who hang out with each other all the time? .. What happened? Do they want to be with me? Am I boring? idiotic? Nerdy? .. Nobody is perfect right? Or ..? "
Complete
Vet inte vad det var för ryck jag fick, men jag fixade äpplet galant! Är lite trött så antagligen pga av det. Nu ska jag sova.. Imorgon blir det inte en så kul lunch på lassarettet.. Någonting med svamp, aldrig gillat svamp och aldrig lärt mig tycka om det.. . Får se hur det går.. Godnatt!
Made it, simple. I'm tired so i think that's why i get such of decision anxiety. Now i will go to sleep, tomorrow will there be a disgusting lunch on the hospital.. More tomorrwo.. Goodnight!
Should i?
UTMANING?
Lite beslutsångest, är supersugen på detta goda stora knapriga äpple, ska jag ta det eller ska jag ta en knäckemacka istället..? Är mycket mer sugen på äpplet.. Men knäckemackan verkar "nyttigare" ? GAh... Hjälp?
Challgene!?
Got some decision anxiety, i really want this delicious big and crunchy apple, should i take it or should i take a crispbread..? Gah.. Help?
New setup
Har fått ett nytt tränings schema från min instruktör Richard. Vi har både ökat set och vikt. Superkul! Han sa att jag hade gjort framsteg, blev glad! Ska testa mitt nya schema imorgon, det verkar jobbigt och tufft men kul! Ska nog ta lite bilder, eller vad tycker ni?
Got a new workout plan from my instructor, We have increased weight and reps. So fun! He said that i made progess, i got happy! I'm going to try my new schedule tomorrow, it seems hard and sweaty but fun! I think i'll take some pictures, what do you think?
Yesterday/today
Pictures from yesterday
Igår var nog en av de bästa dagarna i mitt liv tror jag. Gjort flera livshändelser på en kväll, sånt som liksom är ett måste innan man dör. Några utav dom var att nattbada och sova under himmelen. Det var så mysigt! Vi hade en eldvakt hela tiden, så alla andra som sov fick det varm och skönt :) Vi grillade och hade det supertrevligt, snackade och bara allmänt hängde. Inte sovit så mycket dock, var inte trött! Matbilder längst ner är min lunch från idag, inte den största men var så trött så det gick bra :) Nu ska jag snart äta mellanmål för att sedan bege mig mot en träff med min gyminstruktör! Skönt!
Yesterday where one of the best days in my life i think. I have done a couple of life events that you have to do before you die. Some of them where to take a bath in the middle of the night and sleep under clear heaven. It was so cozy! We had a fireguard all the time so the people around could sleep good :) We grilled and had a good time! Dint not sleep very much tough, where not tired. The food picture down to the right is from my lunch today, i where so tired so it did not become the biggest one.. But still, its something :) Now i will soon eat my snack to go and meet my gym instructor, sweet!
Lunch number 3
Lunch nummer tre som faktiskt smakade bäst på veckan, god var den inte men den smakade bättre än de andra. Tog massor av gröna bönor, dubblet så mycket mer :) Gott! Haft väldigt bra prat med dietisten, hon har jag verkligen förtroende för. Nu ska jag packa det sista till campingen, bloggar nog mer imorgon i såfall!
Träning är viktigt men vänner är viktigare.
Lunch number three that actually tasted the best on this week so far, it wasent good but it did taste better than the rest. I took a lot of harricot verts, double of that i have on the plate :) Delicious! I love them. I have really really good talks with my dietitian, i can trust her. Now im preparing the last for the camåing, i'll post more tomorrow!
Training is important but friends are even more important.
Today
Detta blev min frukost idag, det vanliga. Supergod och näringsrik, perfekt! Ska snart dra ner till sjukhuset igen för ytterligare en äcklig lunch.. Men det blir dietist möte efter, det kan vara bra :) Efter ska jag göra i ordning all min packning för att åka och campa med mina vänner, det kommer bli så kul. Har med mig kyckling som jag ska äta, ska hinna ta lite bilder också ( Hoppas mobilen inte laddar ur ).
Jag vet inte riktigt hur jag ska gå vidare med maten faktiskt.. .Det är svårt och läskigt, men jag hoppas jag kommer i gång så fort som möjligt. Det börja bli ont om tid.
Det blev ingen träning idag, känns jobbigt men jag valde att vara med mina vänner istället, det behövs. Ska ändå på gyminstruktör igen imorgon, det är uppföljning. Sedan på fredag ska mamma och jag dra ett sista gympass inann vi drar ut till stugan, där borta får det bli att springa, så man håller uppe träningen liksom.
Gillar inte att ha för lång tid mellan träning, men man får välja lite, vänner eller träning?
Vad gör ni idag? Lämna en kommentar!
My breakfast today, the usual. Delicious and healthy, perfect! I will soon go down to the hospital again to eat a shitty lunch, but after i get to meet my dietitian, that's good! After will i prepare the rest of my stuff for the camping with my friends, this will be so fun! I will bring chicken that i'm going to eat, i hope i can catch some pictures aswell and hoping that my cellphone don't die.
I dont really know how to continue with the food actually.. It's hard and scary, but i hope i will start as soon as possible, the time is nearly up.
There will be no training today, feels hard. I hate it, but i choose to be with my friends instead, it'll be needed. I will meet my gym instructor tomorrow night to follow up my training, then on friday me and mom will go to a last gym workout because we're going to our cottage on saturday, i will go out for a couple of runs out there aswell, got to keep it up!
I dont like having to much time between my workouts, but i have to choose a bit. Friend or training?
What are you doing today? Leave a comment!
Workout
Först och främst ska jag säga att bilderna blev dåliga och suddiga, men det var lite diskret och bråttom så att det fick bli som det blev. Min mor tog bilderna så lägger en del av skulden på henne.. :)
Detta var en liten del av min träning idag, efter jag var klar så åt jag en banan. Tog ett extra glas mjölk innan middagen och min middag var lövbiff, ungsbakad potatis med gaspacho sås och avocado samt sallad. Mums!
Min träning ser ut såhär:
Uppvärming, Cross - 10 minuter
TRX One leg squat - 12 x 3 / varje ben
TRX Lunge - 12 x 3 / varje ben
TRX T and Y Deltoid fly - 12 x 3
Pilates boll - Baksida curl 12 x 3 ( ASJOBBIG ).
Bröstpress, hantlar - 7kg 12 x 3 ( Bild )
Ryggdrag - 15kg 12 x 3 ( Bild )
Rygglyft - 5kg 12 x 3 ( Bild )
Magövningar: Vet inte riktigt vad den kallas.. Men man ligger på rygg med en kettlebell ovanför sig som man lyfter lätt för att hålla hållningen, man drar ut benen och sedan tillbaka. 12 x 3
Magrotation ( kettlebell, sida till sida ) 12 x 3.
Bicycle crunshes 12 x 3.
Mycket balans och kroppsvikts träning som ni ser, kul och jobbigt!
First of all let me say that the pictures were bad and blurry, but it was a little discreet and in a hurry so that it had to be as it was. My mother took pictures to put part of the blame on her .. :)
This was a small part of my workout today, after I was done, so I ate a banana. Took an extra glass of milk before dinner and my dinner was minute steak, baked potato with gaspacho sauce and avocado and salad. Yum!
My training looks like this:
Warming, Cross - 10 mins
TRX One Leg Squat - 12 x 3 / each leg
TRX Lunge - 12 x 3 / each leg
TRX T and Y Deltoid fly - 12 x 3
Pilates Ball - Back curl 12 x 3 (ASJOBBIG).
Chest press, dumbbells - 7kg 12 x 3 (Picture)
Back Strain - 15kg 12 x 3 (Picture)
Back Extension - 5kg 12 x 3 (Picture)
Abdominal exercises: Do not really know what it's called .. But lying on your back with a kettlebell above your head and lift it slightly over ground. Pulling out legs out and back. 12 x 3
Stomach rotation (kettlebell, side to side) 12 x 3
Bicycle crunches 12 x 3
Very balance and body weight workout that you can see, fun and hassle!
Before
Picture from instagram
Ja, somsagt var jag på lassaretet idag för vägning och träff med dietist, samt lunch. Jag har gått ner 100g, vilket är förbättring men ändå dåligt. Det är inte lika mycket men ändå. Lunchen idag var somagt köttbullar, kokt potatis och stuvade grönsaker. Ja det smakade pyton, köttbullarna var mjöliga och hade mjölklumpar och smakade ingenting, de stuvade grönsakerna smakade plast. Potatisen var helt okej. Alltså inte en god lunch, men den gick ner utan problem faktiskt, smaken var som baken bara.
Måste klaga lite, de ger ingen information om jag ska säga till om något känns fel eller om någon tanke ploppar upp i skalen, de bara dukar upp så får jag lägga upp maten och sedan börjar äta. Hade en tant som heter gertrud som är väldigt speciel om man säger så. Ätstörningar är inte hennes grej :)
Mötet med dietisten var nervöst men ändå bra, jag tyckte hon var duktig. Har en halvtimme efter lunchen nu denna vecka och nästa. Hon svarade på några frågor jag ställde, har fortfarande svårt att acceptera fett, men tror efter mycket repetition ska det ge med sig. Frågade om lightläsk, det är ingen fara längre. Klart det är läskigt men fick reda på att en normal person med vikt runt 70 kg ska kunna dricka 4 liter lightläsk om dagen i en lång lång tid, år, för att det ska hända något. Risken att det ska hända är ändå minimal. Alltså, väldigt minimal, så minimal att det inte finns. Glömde min lapp idag med frågor. Ska ta med den imorgon.
Tycker hon var duktig, jag känner en liten osäkerhet men ändå en början på en tilit. Tror detta kan hjälpa mig.
Imorgon ska jag träffa Maria, min BUP psykolog en halvtimme och snacka lite innan lunchen, skönt.
Idag har jag hunnit mycket, Lassarettet, kneipbyn, gym och nu ska jag kanske träffa en ny vän som jag ska åka longboard med. Idag känns livet helt okej!
Vad har ni gjort idag?
Ps. Bilder på några gymövningar kommer strax.
Yes, as i said earlier i where at the hospitaltoday for weighing and meeting with a dietitian, as well as lunch. I have lost 100g, which is improving but still bad. It's not as much but still. Lunch today was meatballs, boiled potatoes and stewed vegetables. Yes it tasted like shit. the meatballs were mealy and had flour lumps and tasted nothing, they stewed vegetables tasted plastic. The potatoes were okay. That is not a good lunch, but it went down without a problem actually, the taste was just as ass.
Must complain a bit, they do not provide information about me to tell if something feels wrong or if somethought pops up in the head, they just serve up so I can put up the food and then start eating. Had a lady named Gertrud that is very special if you say so. Eating disorders are not her thing :)
The meeting with the dietician was nervous but still good, I thought she was good. Have half an hour after lunch, now this week and next. She answered any questions I asked, still hard to accept fat, but think for a lot of repetition to it to ease. Asked about diet soda, there is no danger anymore. Clearly it's scary but found out that a normal person with a weight about 70 kg should be able to drink 4 liters of diet soda a day for a long long time, years, for a chanse to anything dangerous to happen. The risk of that happening is still minimal. Thus, very minimal, so minimal that it is almost not possible to happen anything. Forgot my note today with questions. will bring it tomorrow.
She did good, I feel a little uncertainty but a beginning of a trust to her. I think this can help me.
Tomorrow, I meet Maria, my psychologist half an hour and talk a little before lunch, nice.
Today I caught a lot, Hospital, kneipbyn, gym, and now I'll maybe meet a new friend who I'll go with the longboard. Today, life feels completely okay!
What have you done today?
Ps. Pictures of some gym workouts will be posted soon, check it out!
Tomorrow
Imorgon gäller det, då börjar allting. Ska ha möte och äta lunch nere på sjukhuset för att sedan prata med min dietist, vi får se hur det går med köttbullarna. Är inte alls taggad på sjukhuskäk, tycker det smakar konstgjort. Men ja.. Somsagt får vi se. Har vägning imorgon också, tycker att det lutar åt det "Onda hållet".
Ni får önska mig lycka till. Lämna gärna en kommentar :)
Godnatt!
Tomorrow is the time, i will go on a meeting and eat lunch at the hospital to later on talk with my new dietic, we'll see how its going with the meatballs and so on. I'm not so hungry for the hospital food.. It does not taste good at all. But yeah.. As i said we'll see. I have weigh in tomorrow aswell, i think i've lost some more..
Wish me luck, leave a comment! :)
Goodnight!
Instagram highlights
Instagram: Oceliz
